
Curry Verde Tailandés de Pollo
Una salsa cremosa de un verde vibrante donde el picante del chile se equilibra con el dulzor del coco. El pollo se mantiene tierno, impregnado con el aroma fresco y cítrico de las hojas de lima kaffir.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gFilete de pollo~150 cal/por porción(cortado en tiras finas)Gluten-free
- 3 tbspPasta de curry verde~4 cal/por porciónVegan
- 400 mlLeche de coco~199 cal/por porciónGluten-free
- 200 gBerenjena~11 cal/por porción(sin tallo y en cubos de 2 cm)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceZumo de lima~2 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceAlbahaca tailandesa(hojas limpias y enteras)VeganGluten-free
- 4 pieceHojas de lima kaffir~1 cal/por porción(ligeramente machacadas)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandésopcional~4 cal/por porción(laminado)VeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sofreír la pasta de curry
En una sartén o wok, calienta el aceite y sofríe la pasta de curry verde a fuego medio. Debe soltar todos sus aromas sin quemarse; notarás cómo el perfume invade toda la cocina.
5 minReducir la leche de coco
Vierte la mitad de la leche de coco. Lleva a ebullición y deja reducir hasta que pequeñas gotas de aceite suban a la superficie. Es la señal de que los sabores se han concentrado al máximo.
5 minSellar el pollo
Añade las pechugas de pollo cortadas en tiras finas y las hojas de lima kaffir ligeramente machacadas. Remueve bien para que la salsa envuelva cada trozo de carne.
5 minCocinar las verduras
Incorpora el resto de la leche de coco junto con las berenjenas en dados y las berenjenas tailandesas. Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas pero mantengan su textura.
10 minSazonar y dar el toque final
Retira del fuego e incorpora la salsa de pescado, el azúcar de palma y el zumo de lima. Añade la albahaca tailandesa y los chiles laminados en el último momento para que conserven todo su frescor.
2 min
Consejos del chef
- •Evita que la salsa hierva con demasiada fuerza tras añadir el pollo para que la carne quede bien jugosa y tierna.
- •Si la salsa te queda muy espesa, puedes aligerarla con un chorrito de agua o caldo.
- •El azúcar de palma es fundamental para equilibrar la acidez y el punto picante del plato.
Conservación
Se conserva perfectamente 2 días en la nevera. Caliéntalo suavemente en un cazo sin que llegue a hervir para evitar que la leche de coco se corte.