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Recetas pescetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
743 recetas
Fácil
Pasta a la Diabla
599 kcal
19g
35 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Branzino al Horno
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Fácil
Pizza de Gorgonzola y Nueces
1319 kcal
52g
25 min
Fácil
Arroz Griego con Hierbas (estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Pasta con calabacín
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Elote: Elotes Mexicanos Callejeros
434 kcal
14g
25 min
Fácil
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Intermedio
Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Fácil
Pasta con Espinacas y Parmesano
561 kcal
21g
30 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables