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Recetas pescetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Barfi de Coco y Cardamomo
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Papadum Casero al Comino
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17g
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Pan de Maíz Crujiente
414 kcal
9g
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Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
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Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
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Tortitas de Verdura al Parmesano
419 kcal
14g
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Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
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Muffins de Maíz
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8g
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Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Intermedio
Tortitas de salmón
554 kcal
30g
45 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
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Intermedio
Helado de Agua de Rosas
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Verduras al vapor al estilo italiano
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pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables