Recetas paleo

Las recetas paleo combinan sabores y nutrición. Alcaparras marinadas (11 kcal) y Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino (194 kcal) ilustran este enfoque. Prepárate para disfrutar de platos ricos y variados.

Intermedio

Carne a la Alentejana

730 kcal

59g

65 min

Fácil

Dorada a la parrilla

863 kcal

109g

30 min

Intermedio

Estofado de ternera con judías verdes

767 kcal

51g

110 min

Intermedio

Garbanzos con Carne

1047 kcal

67g

110 min

Intermedio

Guisado de Cabrito

609 kcal

64g

110 min

Intermedio

Calamares rellenos a la portuguesa

544 kcal

45g

90 min

Fácil

Paté de Cerdo al Estilo Portugués

405 kcal

17g

35 min

Intermedio

Pastéis de Bacalhau (Buñuelos de Bacalao Portugueses)

1121 kcal

88g

60 min

Intermedio

Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Muslos de pollo asados a la portuguesa

758 kcal

39g

70 min

Fácil

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Intermedio

Pulpo a la Lagareiro

944 kcal

44g

90 min

Intermedio

Pollo Piri-Piri

855 kcal

69g

65 min

Intermedio

Peixe à Brás

869 kcal

92g

60 min

Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal

52g

25 min

Fácil

Ensalada de Bacalao (Salada de Bacalhau)

1048 kcal

104g

50 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa

954 kcal

94g

35 min

Intermedio

Ensalada de pulpo a la portuguesa

463 kcal

41g

75 min

Fácil

Ensalada de tomate portuguesa

125 kcal

1g

10 min

Intermedio

Salpicão de Cerdo al Vino Tinto

518 kcal

45g

65 min

Fácil

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Fácil

Tortilla Portuguesa

699 kcal

19g

40 min

Intermedio

Altramuces Tradicionales (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Fácil

Shashlik de Cordero

654 kcal

48g

45 min