Recetas paleo adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, ayuda elegir platos con proteínas, fibra y poca azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de pollo al limón y tomillo (27 g). 173 recetas paleo variadas para disfrutar mientras sigues tu tratamiento con el acompañamiento de tu médico.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Altramuces Tradicionales (Tremoços)

1 h 50 min · 328 calorías

Sepia a la Plancha

25 min · 264 calorías

Brochetas de pescado al estilo Oriente Medio

28 min · 287 calorías

Sangre encebollada (sangre de cerdo frita con cebolla)

50 min · 299 calorías

Pulpo a la gallega

1 h 10 min · 413 calorías

Ceviche de Lubina a la Lima

20 min · 259 calorías

Habas con Tahini

30 min · 465 calorías

Cigalas a la Plancha

15 min · 353 calorías

Salteado de Camarones

25 min · 257 calorías

Ensalada de pulpo

1 h 5 min · 373 calorías

Pescadillas a la Espalda

25 min · 308 calorías

Fugu chiri (nabe de pez globo)

35 min · 366 calorías

Gambas a la Plancha

15 min · 306 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Pescado a la Plancha

30 min · 489 calorías

Brochetas de camarones a la parrilla

25 min · 300 calorías

Salmón al horno

25 min · 297 calorías

Sopa tailandesa de mariscos

35 min · 247 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Mariscos a la parrilla al estilo de Medio Oriente

30 min · 370 calorías

Pescado al Horno

45 min · 532 calorías

Langostinos al Masala

30 min · 228 calorías

Pescado a la Veracruzana

50 min · 288 calorías