Pollo a la Portuguesa con Pimientos
40 min · 366 calorías
Recetas paleo adaptadas para el hipotiroidismo
352 recetas
Descubre 352 recetas paleo con ingredientes como pescado y mariscos, fuentes de yodo y selenio, y limita los goitrógenos crudos como la col y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o la Moqueca de pescado y camarones (607 kcal). Encuentra platos variados para disfrutar cada día.
Sardinas asadas al estilo portugués
35 min · 732 calorías
Ensalada Mechouia
45 min · 333 calorías
Sgombro a la Parrilla
25 min · 601 calorías
Tartar de atún al estilo italiano
20 min · 391 calorías
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 calorías
Cachaço de porco (cabecero de cerdo asado)
2 h 20 min · 907 calorías
Sepia a la Plancha
25 min · 264 calorías
Cordero Estofado a la Griega
2 h 50 min · 752 calorías
Cataplana de Mariscos
55 min · 612 calorías
Lubina a la sal
55 min · 151 calorías
Ensalada de Atún con Patatas
40 min · 469 calorías
Vinagreta de atún a la portuguesa
15 min · 360 calorías
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
25 min · 617 calorías
Gambas al estilo guilho
15 min · 355 calorías
Chakalaka
40 min · 379 calorías
Ragú de cerdo tradicional
1 h 50 min · 628 calorías
Lentejas Estofadas con Chorizo y Panceta
1 h 10 min · 918 calorías
Brochetas de pescado al estilo Oriente Medio
28 min · 287 calorías
Curry de Abadejo y Leche de Coco
40 min · 492 calorías
Chili con Carne a la Francesa
1 h 50 min · 695 calorías
Sardinas a la plancha
16 min · 632 calorías
Camarão à guilho (camarones al ajillo portugueses)
20 min · 383 calorías
Pastéis de bacalhau (buñuelos de bacalao portugueses)
1 h · 1019 calorías