Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Pizzas libanesas de cordero

55 min · 896 calorías

Pasta con especias indias y cúrcuma

25 min · 417 calorías

Bizcocho de Piña y Marsala

1 h 5 min · 526 calorías

Camarones a la mostaza china

23 min · 237 calorías

Mole poblano tradicional

2 h 15 min · 1245 calorías

Ensalada meze tradicional

20 min · 639 calorías

Tagine de carne picada con huevos

50 min · 524 calorías

Bai toey gai (pollo envuelto en hojas de pandano)

50 min · 381 calorías

Pollo asado con verduras de invierno

1 h 35 min · 872 calorías

Coq au vin tradicional

2 h 40 min · 1231 calorías

Cordero rogan josh

1 h 50 min · 560 calorías

Ichigo Daifuku

35 min · 337 calorías

Gemista: verduras rellenas al estilo griego

1 h 50 min · 641 calorías

Baked Alaska (Tortilla Noruega)

50 min · 695 calorías

Quinoa con Verduritas

35 min · 338 calorías

Albóndigas

35 min · 584 calorías

Tacos de pasta con carne picante

45 min · 1027 calorías

Arroz a la griega con aceitunas

35 min · 445 calorías

Empanadas de carne al pimentón ahumado

1 h 5 min · 1061 calorías

Habas tiernas al ajillo

25 min · 272 calorías

Marak de Pollo

1 h 20 min · 868 calorías

Koshari Egipcio

1 h 30 min · 779 calorías

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorías

Enchiladas de Pollo

1 h · 906 calorías