
Tacos de pasta con carne picante
Un suculento relleno de carne molida y pasta corta ligados por una salsa de tomate suave y con un toque picante. El cheddar fundido aporta una textura cremosa irresistible, mientras que la tortilla de maíz o trigo envuelve todos los sabores en un bocado reconfortante y completo.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 250 gPasta seca~228 cal/por ración(variedades cortas como macarrones o fusilli)Vegan
- 400 gCarne de ternera picada (15% grasa)~250 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 8 ud.Tortilla de maíz suave~316 cal/por ración(de trigo o maíz)Vegan
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(picada finamente)VeganGluten-free
- 1 ud.Pimiento rojo~13 cal/por ración(en dados pequeños (brunoise))VeganGluten-free
- 150 gQueso Cheddar~150 cal/por ración(rallado)Gluten-free
- 200 mlJugo de tomate~12 cal/por ración(natural sin condimentos)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de oliva virgen extra~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Comino molido~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaChile en polvo~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.5 ud.Cilantro frescoopcional(un manojo, solo las hojas)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 ud.Chile jalapeño~6 cal/por ración(sin semillas y picado muy fino)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Cocción de la pasta
Sumerge la pasta en una olla grande con abundante agua hirviendo con sal. Cocínala hasta que esté al dente; debe mantener una textura firme, ya que terminará de absorber sabores en la sartén. Escurre y reserva.
10 minSellado de la carne y vegetales
En una sartén amplia con un chorrito de aceite de oliva, dora la carne molida a fuego vivo. Cuando empiece a tomar color y a soltar su jugo, incorpora la cebolla, el pimiento y el jalapeño. Saltea hasta que la cebolla se vuelva transparente y aromática.
8 minLigado del relleno
Añade el comino, el pimentón y el chile en polvo. Vierte el jugo de tomate y deja reducir a fuego lento hasta que la salsa espese y napa la cuchara. Incorpora la pasta y la mitad del queso cheddar, mezclando bien para que todo quede perfectamente integrado y cremoso.
5 minMontaje de los tacos
Calienta las tortillas en una plancha o sartén seca hasta que estén flexibles. Reparte generosamente la mezcla de carne y pasta en cada una. Corona con el resto del cheddar y un poco de cilantro fresco recién picado antes de servir.
5 min
Consejos del chef
- •No enjuagues nunca la pasta tras la cocción; el almidón natural es clave para que la salsa se abrace perfectamente a ella.
- •Si notas que el relleno queda algo seco, añade un chorrito del agua de cocción de la pasta para recuperar la melosidad.
- •Asegúrate de dorar muy bien la carne al principio para caramelizar los jugos y potenciar el sabor umami del plato.
Conservación
Guarda el relleno y las tortillas por separado en el refrigerador. El relleno se mantiene en perfectas condiciones hasta 3 días en un recipiente hermético.