Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Crêpes Suzette

40 min · 732 calorías

Tostas de Camarón con Sésamo

30 min · 552 calorías

Verduras de temporada asadas al horno

1 h 5 min · 365 calorías

Sarmale

3 h 45 min · 608 calorías

Dal methi

1 h · 327 calorías

Mini pizzas caseras

32 min · 517 calorías

Rabri de Cardamomo y Azafrán

1 h 10 min · 268 calorías

Plov Uzbeko

1 h 30 min · 1350 calorías

Pescado frito con hierba limón

35 min · 330 calorías

Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita

35 min · 285 calorías

Sándwich de pollo crujiente

35 min · 1457 calorías

Mezze tunecino tradicional

50 min · 642 calorías

Palak Chaat

35 min · 370 calorías

Tortas de Chorizo

30 min · 1418 calorías

Pollo a la Mostaza

40 min · 608 calorías

Kushi Katsu de cerdo y cebolla

35 min · 811 calorías

Galette de trigo sarraceno Complet

30 min · 724 calorías

Melomakarona: galletas griegas de miel y nueces

55 min · 1001 calorías

Bánh Tươi de Pandan y Coco

1 h · 616 calorías

Camarones al Chili

25 min · 250 calorías

Pescado frito rebozado al estilo norteafricano

30 min · 748 calorías

Pescado vietnamita a la parrilla Chả cá Thăng Long

55 min · 692 calorías

Bobotie de ternera con chutney de mango

1 h 10 min · 687 calorías

Clam bake tradicional en una sola olla

1 h · 1412 calorías