
Tortas de Chorizo
Un sándwich robusto donde el chorizo a la plancha libera sus aceites vibrantes sobre un pan tostado con mantequilla. El aguacate cremoso y la suavidad de los frijoles equilibran el toque picante de la carne para crear un bocado audaz y rústico.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gChorizo~425 cal/por porción(desmenuzado y sin piel)Gluten-free
- 4 piecePan blanco~169 cal/por porción(cortado por la mitad)Vegan
- 250 gAlubia roja~138 cal/por porción(cocidos)VeganGluten-free
- 2 pieceAguacate~203 cal/por porción(cortado en láminas finas)VeganGluten-free
- 150 gMozzarella de búfala~98 cal/por porción(rebanada)Gluten-free
- 1 pieceCebolla roja~13 cal/por porción(cortada en aros finos)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate redondo~18 cal/por porción(rebanado)VeganGluten-free
- 30 gMantequilla dulce~56 cal/por porción(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 1 tbspZumo de lima(recién exprimido)VeganGluten-free
- 1 pieceChileopcional~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 4 pieceBolillos~255 cal/por porción(cortados por la mitad)Vegan
- 400 gFrijoles negros refritos~132 cal/por porción(listos para usar)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de la base de frijoles
En una cacerola pequeña, calienta los frijoles negros refritos con un chorrito de zumo de lima. Remueve hasta que la textura sea tersa y estén bien calientes. Mantén a fuego mínimo para que no se enfríen.
5 minDorado del chorizo
Calienta una sartén a fuego alto. Incorpora el chorizo desmenuzado y saltea hasta que la carne esté bien crujiente y haya soltado su característico aceite rojizo. Si es necesario, escurre el exceso de grasa.
8 minTostado del pan
Corta los bolillos por la mitad a lo largo. Unta mantequilla generosamente en la miga. Colócalos con la mantequilla hacia abajo en una sartén o comal caliente hasta que alcancen un tono dorado y la corteza esté bien crujiente.
5 minArmado y toque final
Extiende una capa generosa de frijoles calientes en la base del pan. Añade el chorizo recién hecho y coloca encima las láminas de mozzarella para que empiecen a fundirse. Termina con el aguacate, aros de cebolla y rodajas de tomate. Cierra la torta y presiona ligeramente para integrar los sabores.
5 min
Consejos del chef
- •No descartes toda la grasa del chorizo: utiliza una cucharada para tostar el pan; le aportará un color y un sabor ahumado incomparables.
- •El secreto de una gran torta es el contraste de temperaturas: el pan y la carne deben estar muy calientes, mientras que los vegetales se mantienen frescos y crujientes.
Conservación
Consumir de inmediato. El pan pierde su firmeza y se ablanda rápidamente una vez montada la torta.