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Recetas contra la osteoporosis légères
822 recetas
Intermedio
Tempura de Gambas y Verduras
459 kcal
21g
40 min
Fácil
Berenjenas fritas con miel de caña
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Baguette fácil y rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Quesadillas de Queso
418 kcal
17g
20 min
Intermedio
Huevos revueltos con trufa negra
365 kcal
20g
20 min
Intermedio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Intermedio
Panecillos de hamburguesa caseros
298 kcal
9g
35 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
30 min
Intermedio
Dumplings Chinos de Cerdo y Col
471 kcal
22g
60 min
Fácil
Bizcocho Italiano de Ciruelas
456 kcal
8g
65 min
Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
8g
45 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Intermedio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
100 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Camarones salteados con salsa de soja
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Bizcocho Francés de Crema
353 kcal
7g
50 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Pechugas de Pollo a la Cerveza
431 kcal
35g
40 min
Fácil
Ensalada Griega de Zanahoria
239 kcal
7g
15 min
Fácil
Dip de Espinacas y Alcachofas
440 kcal
21g
40 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables