Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Som Tum de Zanahoria

285 kcal

9g

20 min

Fácil

Sándwich de ensalada de huevo

727 kcal

24g

25 min

Fácil

Queijo Fresco con Hierbas

449 kcal

18g

10 min

Intermedio

Mayonesa Casera

391 kcal

1g

10 min

Intermedio

Tarta Mousse de Café

335 kcal

9g

42 min

Fácil

Barritas de Malvavisco

387 kcal

5g

15 min

Intermedio

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Intermedio

Roti Casero

488 kcal

10g

35 min

Intermedio

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Ensalada de quinoa con hierbas frescas

591 kcal

21g

35 min

Fácil

Ensalada de Atún al Estilo Magrebí

272 kcal

15g

15 min

Fácil

Ensalada de habas al estilo marroquí

313 kcal

14g

35 min

Fácil

Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla

162 kcal

3g

35 min

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Intermedio

Bizcochos de Soletilla (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Fácil

Pasta con Pesto a la Genovesa

774 kcal

22g

32 min

Intermedio

Crema de Chocolate Tradicional

654 kcal

17g

30 min

Fácil

Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)

80 kcal

3g

30 min

Intermedio

Fougasse de Aceitunas Negras

654 kcal

13g

40 min

Fácil

Tofu a la plancha estilo chino

344 kcal

21g

35 min

Fácil

Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)

654 kcal

14g

30 min

Intermedio

Crema Inglesa Tradicional

267 kcal

14g

25 min

Fácil

Camarones Fríos al Estilo Chino

222 kcal

34g

20 min

Fácil

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min