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Arroz Frito con Nueces

Arroz Frito con Nueces

Granos de arroz que se sueltan a la perfección, mezclados con el toque crujiente de las nueces tostadas. El aceite de sésamo aporta esa nota ahumada que lo amalgama todo de forma sublime.

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15min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

560
Calorías
10g
Proteínas
63g
Hidratos
29g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz tailandés
    ~263 cal/por ración
    (crudo)
  • 100 g
    Nueces peladas
    ~177 cal/por ración
    (troceadas de forma grosera)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 3 ud.
    Cebolleta
    ~6 cal/por ración
    (en rodajas (separando la parte blanca de la verde))
  • 3 cda.
    Salsa de soja
    ~6 cal/por ración
  • 1 cda.
    Aceite de sésamo
    ~34 cal/por ración
  • 2 cda.
    Aceite de cacahuete
    ~67 cal/por ración
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por ración
    (finamente picado)

Alérgenos

sojaglutensésamocacahuetes
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Instrucciones

0/4
  1. Cocción del arroz

    Lava el arroz jazmín bajo el grifo hasta que el agua salga totalmente transparente. Cocínalo en agua o en una vaporera eléctrica. Los granos deben quedar al dente y bien sueltos; si se apelmazan, el plato perderá su característica ligereza.

    15 min
  2. Tostado de las nueces

    En un wok bien seco, calienta los corazones de las nueces. Remueve constantemente hasta que desprendan su aroma característico y la piel se dore ligeramente. Retira y reserva.

    5 min
  3. Salteado de los aromáticos

    Calienta el aceite de cacahuete. Incorpora el ajo picado, el jengibre fresco y la parte blanca de las cebolletas. En cuanto el ajo empiece a desprender su fragancia y a dorarse, añade el arroz ya cocido.

    3 min
  4. Toque final y sazón

    Saltea el arroz a fuego vivo para que se 'selle' y coja textura. Vierte la salsa de soja por los bordes del wok para que se caramelice antes de integrarla con el resto. Fuera del fuego, añade las nueces y el aceite de sésamo para preservar todo su sabor.

    2 min

Consejos del chef

  • Utiliza arroz cocido del día anterior; al haber perdido humedad, se freirá mucho mejor sin romperse ni apelmazarse.
  • Evita añadir el aceite de sésamo mientras cocinas a fuego alto, ya que sus aromas más volátiles desaparecen con las temperaturas extremas.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 2 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. Para recalentarlo, pásalo por la sartén con un chorrito de agua para devolverle su jugosidad.

4.5
22 reseñas
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Arroz Frito con Nueces | FoodCraft