Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Pasta a la Mantequilla

475 kcal

12g

12 min

Fácil

Pasta con Pesto Casero

897 kcal

23g

25 min

Fácil

Pasta con Pistou

722 kcal

19g

25 min

Fácil

Tarta Fina de Albaricoque

405 kcal

6g

40 min

Fácil

Salmón a la plancha con mantequilla al limón

462 kcal

38g

18 min

Intermedio

Vieiras a la Crema

337 kcal

28g

25 min

Fácil

Puerros con Vinagreta

370 kcal

10g

35 min

Fácil

Pescado a la Provenzal

331 kcal

30g

45 min

Intermedio

Pescado con salsa Beurre Blanc

531 kcal

28g

40 min

Fácil

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

251 kcal

30g

35 min

Fácil

Lenguado a la Meunière Tradicional

596 kcal

66g

20 min

Fácil

Papas rústicas machacadas con mantequilla salada

306 kcal

5g

35 min

Fácil

Patatas Salteadas Tradicionales

287 kcal

4g

40 min

Fácil

Ensalada cremosa de pepino con cebollino

113 kcal

2g

20 min

Intermedio

Ensalada de Mariscos a la Provenzal

382 kcal

36g

35 min

Fácil

Ensalada de garbanzos al estilo francés

596 kcal

26g

15 min

Fácil

Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina

156 kcal

1g

15 min

Fácil

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

210 kcal

5g

12 min

Fácil

Ensalada de verduras asadas con mozzarella

459 kcal

18g

45 min

Fácil

Ensalada Nizarda

517 kcal

31g

40 min

Fácil

Ensalada de pimientos asados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza

225 kcal

1g

15 min

Fácil

Salsa de yogur, ajo y cebollino

153 kcal

3g

10 min

Fácil

Salsa Bechamel Tradicional

219 kcal

6g

20 min