Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Intermedio

Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco

491 kcal

54g

35 min

Intermedio

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Fácil

Fruit Chaat (Ensalada de Frutas Especiada)

177 kcal

2g

20 min

Intermedio

Risotto al Azafrán

566 kcal

14g

35 min

Fácil

Pescado Rebozado Tradicional

288 kcal

32g

25 min

Intermedio

Gambones al Vapor con Ajo

240 kcal

13g

28 min

Fácil

Salteado de verduras al tomillo con garbanzos

406 kcal

17g

30 min

Intermedio

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Fácil

Panna Cotta de Champiñones

336 kcal

6g

30 min

Fácil

Dal de Lentejas Rojas con Ghee y Especias

330 kcal

19g

35 min

Intermedio

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

335 kcal

25g

30 min

Fácil

Pasta a la Diabla

599 kcal

19g

35 min

Fácil

Pasta con Pollo al Estilo Cajún

932 kcal

48g

35 min

Intermedio

Merluza a la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Intermedio

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Intermedio

Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Fácil

Tortilla de Calabacín

374 kcal

13g

40 min

Fácil

Salsa de Menta Tradicional

23 kcal

0g

10 min

Fácil

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Fácil

Pizza de Gorgonzola y Nueces

1319 kcal

52g

25 min

Intermedio

Albóndigas de pescado al estilo chino

219 kcal

26g

35 min

Intermedio

Crostini de hígados de pollo

440 kcal

22g

30 min

Fácil

Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Pasta Primavera

663 kcal

22g

35 min