Brócoli gratinado con bechamel

Brócoli gratinado con bechamel
45 min
en total
4
personas
373
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 800 gBrócoli (cortado en ramilletes)
  • 50 gMantequilla dulce
  • 50 gHarina de trigo
  • 500 mlLeche entera
  • 100 gQueso Emmental (rallado)
  • 1 pizcaNuez moscada (rallada)
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida

Preparación

Tiernos ramilletes de brócoli bañados en una bechamel suave y aterciopelada. Una costra de queso dorada que cruje bajo el tenedor, liberando aromas de mantequilla tostada y el toque cálido de la nuez moscada.

  1. 1

    Sumerge los ramilletes en agua hirviendo con sal. Deben quedar al dente y con un color verde vibrante. Escúrrelos a conciencia para evitar que el agua diluya la cremosidad de la salsa.

  2. 2

    Derrite la mantequilla en un cazo. Cuando empiece a espumar, añade la harina de golpe. Remueve con las varillas hasta que la mezcla se aclare y desprenda ese delicioso aroma a galleta recién horneada.

  3. 3

    Vierte la leche fría poco a poco mientras bates con energía. La salsa debe espesar hasta que napa el dorso de la cuchara. Salpimienta al gusto y añade una pizca de nuez moscada recién rallada.

  4. 4

    Coloca el brócoli en una fuente, cúbrelo generosamente con la salsa y espolvorea el queso emmental. Hornea a 200°C hasta que la superficie esté bien dorada y el queso burbujee en los bordes.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Escurre y seca muy bien el brócoli tras la cocción; cualquier resto de agua podría estropear la consistencia de tu bechamel.
  • El gran secreto para una salsa sin grumos es verter la leche muy fría sobre el roux caliente.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conserva perfectamente durante 2 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Caliéntalo de nuevo en el horno para recuperar su textura crujiente.

4,3
59 reseñas
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