Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Pan Tumaca con Jamón Serrano

410 kcal

17g

15 min

Fácil

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Fácil

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Fácil

Pad Krapow de Tofu

824 kcal

41g

25 min

Intermedio

Hamburguesa vegetal de champiñones y tofu

854 kcal

44g

35 min

Fácil

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Fácil

Aros de Cebolla Empanizados con Cerveza

440 kcal

8g

30 min

Fácil

Pizza de Gorgonzola y Nueces

1319 kcal

52g

25 min

Fácil

Feta al Horno al Estilo Griego

1000 kcal

37g

30 min

Intermedio

Khanom Krok: Tortitas Tailandesas de Coco

526 kcal

6g

35 min

Fácil

Brochetas de camarones a la parrilla

304 kcal

34g

25 min

Fácil

Tacos de Coliflor Asada

722 kcal

12g

40 min

Fácil

Ensalada italiana de vegetales crudos

222 kcal

3g

20 min

Fácil

Tarta de Chocolate Intensa

641 kcal

8g

40 min

Intermedio

Crostini de hígados de pollo

440 kcal

22g

30 min

Fácil

Pasta Primavera

663 kcal

22g

35 min

Fácil

Melocotones de viña asados con miel y tomillo

161 kcal

2g

25 min

Intermedio

Kadai Paneer Tradicional

464 kcal

26g

45 min

Fácil

Tacos de Yaca Desmechada

513 kcal

10g

40 min

Fácil

Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano

486 kcal

37g

40 min

Intermedio

Paneer Tikka Tradicional

455 kcal

26g

35 min

Intermedio

Carpa Azul (Karpfen Blau)

725 kcal

90g

45 min

Fácil

Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo

157 kcal

7g

20 min

Fácil

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min