Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Whoopie Pies de Chocolate y Malvavisco

647 kcal

9g

37 min

Intermedio

Hamburguesa vegetal de champiñones y tofu

854 kcal

44g

35 min

Fácil

Pescado a la Parrilla al Estilo Griego

836 kcal

110g

30 min

Fácil

Takuan Casero

111 kcal

2g

25 min

Fácil

Arroz a la Mantequilla

375 kcal

5g

20 min

Fácil

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

485 kcal

42g

30 min

Intermedio

Vieiras a la Crema

337 kcal

28g

25 min

Fácil

Ajo y Chile Crujiente al Estilo Tailandés

385 kcal

2g

25 min

Fácil

Bhapa Doi de Azafrán y Cardamomo

393 kcal

10g

40 min

Fácil

Frittata de Espárragos

270 kcal

17g

30 min

Fácil

Paté de sardina a la portuguesa

349 kcal

15g

25 min

Fácil

Crepas de Maíz

353 kcal

13g

30 min

Intermedio

Tempura de Verduras

304 kcal

6g

35 min

Fácil

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Fácil

Sorbetes tropicales al estilo mexicano

207 kcal

1g

20 min

Fácil

Pescado frito con hierba limón

327 kcal

15g

35 min

Fácil

Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)

114 kcal

3g

30 min

Fácil

Tacos Dulces de Fruta con Crema de Mascarpone

613 kcal

7g

30 min

Fácil

Almejas a la Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Fácil

Galletas de Aceite de Oliva

639 kcal

8g

40 min

Fácil

Cocadas

422 kcal

8g

35 min

Fácil

Ensalada de Shiso

59 kcal

1g

10 min

Intermedio

Crema ligera de café

392 kcal

15g

30 min

Fácil

Pasta con Marinara

635 kcal

20g

45 min