Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Ensalada de Mizuna con Sésamo

81 kcal

2g

15 min

Fácil

Acelgas con garbanzos a la española

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Pasta con Hongos Porcini

618 kcal

22g

35 min

Intermedio

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Intermedio

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Fácil

Brochetas de Pollo al Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

395 kcal

30g

20 min

Fácil

Curry de pescado

442 kcal

31g

35 min

Intermedio

Pollo Envuelto en Shiso

369 kcal

25g

35 min

Intermedio

Paratha tradicional con ghee

443 kcal

8g

35 min

Fácil

Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa

954 kcal

94g

35 min

Fácil

Colirrábano salteado al estilo chino

161 kcal

4g

23 min

Fácil

Pizza Vegetariana de Masa Crujiente

613 kcal

23g

35 min

Fácil

Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes

572 kcal

16g

25 min

Intermedio

Helado de Café

389 kcal

12g

35 min

Fácil

Huevos Rellenos Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Fácil

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

246 kcal

27g

25 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Fácil

Kartoffelpuffer: Tortitas de Patata Alemanas

543 kcal

10g

35 min

Fácil

Quesadillas de Pollo y Queso Cheddar

809 kcal

43g

35 min

Intermedio

Papas Fritas Caseras

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Tofu salteado con tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Fácil

Crostini de salmón ahumado

488 kcal

33g

20 min