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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
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Ensalada Wafu
169 kcal
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Ensalada Japonesa de Tofu
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Ensalada de mango al estilo chino
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Buñuelos de calabacín y queso feta
407 kcal
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Fácil
Tabla de Quesos Griegos
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
15 min
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Risotto Clásico al Parmesano
569 kcal
12g
35 min
Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
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Pan de Queso Casero (Pão de Queijo)
1116 kcal
22g
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Pasta con alcachofas
628 kcal
22g
35 min
Fácil
Pasta con Melón
760 kcal
29g
30 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Acelgas con garbanzos a la española
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Pasta con Marinara
635 kcal
20g
45 min
Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Pasta con Garbanzos
734 kcal
28g
35 min
Fácil
Huevos duros a la griega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Pollo Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Fácil
Chaat de Patata y Garbanzos
590 kcal
25g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables