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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Fácil
Latkes de Papa
531 kcal
10g
35 min
Fácil
Lassi Salado con Papadums
489 kcal
18g
15 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
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Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Intermedio
Nam Prik Kapi con Caballa Frita
1016 kcal
51g
35 min
Fácil
Pan de Maíz Casero
455 kcal
10g
40 min
Fácil
Mousse de Maracuyá
440 kcal
9g
20 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Intermedio
Saquitos Crujientes de Marisco
443 kcal
27g
40 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Lassi Dulce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Intermedio
Pollo Agridulce
719 kcal
38g
45 min
Fácil
Pudín de Chocolate
324 kcal
9g
25 min
Intermedio
Risotto de Puerros
950 kcal
21g
40 min
Fácil
Saeng Cream (Crema de Leche)
807 kcal
8g
15 min
Fácil
Tacos de Papa
615 kcal
11g
40 min
Fácil
Buñuelos de calabacín y queso feta
407 kcal
16g
35 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Huevos en Cocotte con Champiñones
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17g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables