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Mejillones a la Marinera

Mejillones a la Marinera

Conchas brillantes que se abren al vapor para revelar una carne tierna y anaranjada. El caldo es ligero y translúcido, con el toque vibrante de un vino blanco seco y el aroma seductor de las chalotas pochadas en mantequilla.

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15min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

514
Calorías
57g
Proteínas
19g
Carbohidratos
19g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 2000 g
    Mejillón común
    ~359 cal/por porción
    (limpios y sin barbas)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por porción
    (fría, cortada en dados)
  • 4 piece
    Chalota
    ~19 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 1 piece
    Apio
    ~4 cal/por porción
    (cortado en brunoise muy fina)
  • 1 piece
    Ajo
    ~1 cal/por porción
    (picado)
  • 250 ml
    Vino blanco seco
    ~35 cal/por porción
  • 1 piece
    Tomillo
    ~2 cal/por porción
    (en rama entera)
  • 1 piece
    Laurel
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 piece
    Perejil liso
    (fresco picado)

Alérgenos

molluscsmilkcelerysulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Limpieza de los mejillones

    Limpia los mejillones bajo el chorro de agua fría para eliminar impurezas o pequeños crustáceos pegados a la concha. Retira las barbas con un tirón firme. Descarta sistemáticamente cualquier pieza rota o aquellas que permanezcan abiertas al darles un ligero toque.

    10 min
  2. El sofrito de aromáticos

    En una olla amplia, funde la mitad de la mantequilla. Añade las chalotas, el apio y el ajo. Pocha a fuego medio sin que lleguen a dorarse: buscamos que las verduras se vuelvan tiernas, dulces y translúcidas.

    5 min
  3. Desglasado e infusión

    Vierte el vino blanco de golpe. Incorpora el tomillo, el laurel y la pimienta negra. Deja que rompa a hervir con fuerza durante 2 minutos para que el alcohol se evapore y el sabor se concentre.

    3 min
  4. Cocción a fuego vivo

    Echa los mejillones en la olla y tapa inmediatamente. Cocina a fuego muy fuerte durante 5 minutos. Agita la olla con firmeza un par de veces para que los mejillones del fondo suban y todos se abran de forma uniforme con el vapor.

    5 min
  5. El toque final

    En cuanto los mejillones se hayan abierto, apaga el fuego. Añade el resto de la mantequilla fría y el perejil fresco picado. Remueve por última vez para que la mantequilla ligue ligeramente los jugos naturales del mar y cree una salsa aterciopelada.

    2 min

Consejos del chef

  • No añadas nunca sal al líquido de cocción: los mejillones liberan su propia agua, que ya es intensamente salina y sabrosa.
  • Si un mejillón permanece cerrado después de la cocción, deséchalo sin dudarlo: indica que no estaba vivo antes de entrar en la olla.

Conservación

Consumir inmediatamente tras su preparación. Los mejillones recalentados pierden su jugosidad, se vuelven gomosos y desaparece su delicado sabor.

4.4
7 reseñas
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