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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Intermedio
Crema ligera de café
392 kcal
15g
30 min
Fácil
Huevos duros a la griega
283 kcal
11g
35 min
Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Chilaquiles Rojos con Huevo
1157 kcal
25g
40 min
Fácil
Ensalada de Nopales
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Pasta con Pesto Casero
897 kcal
23g
25 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Bua Loy de Sésamo
676 kcal
11g
35 min
Fácil
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Cacahuetes Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Intermedio
Calzone de jamón y champiñones
813 kcal
41g
35 min
Fácil
Sundae de Helado
1074 kcal
17g
20 min
Fácil
Pasta a la Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Moqueca de pescado y camarones
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Tofu Crujiente
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Dal de Lentejas Rojas con Ghee y Especias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Pasta con Especias Indias y Cúrcuma
412 kcal
13g
25 min
Fácil
Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables