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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
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Fácil
Pasta con Tomates Cherry
590 kcal
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Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
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Gazpacho Andaluz Tradicional
336 kcal
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Paté de Pato
414 kcal
14g
35 min
Intermedio
Roti Gluay (Crepe tailandés de plátano)
495 kcal
9g
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Fácil
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermedio
Pez sable negro con plátano
724 kcal
34g
35 min
Intermedio
Tempura de Camarones
287 kcal
13g
30 min
Fácil
Cavatappi con Salsa de Tomate
638 kcal
19g
35 min
Intermedio
Kolokithokeftedes (Buñuelos griegos de calabacín)
411 kcal
14g
45 min
Fácil
Bulgur con Verduras de la Huerta
334 kcal
10g
35 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Intermedio
Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana
806 kcal
66g
25 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Dip de Espinacas y Alcachofas
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Lassi Dulce de Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Intermedio
Paneer Tikka Tradicional
455 kcal
26g
35 min
Fácil
Kesari de piña
601 kcal
6g
40 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Pasta a la Griega
670 kcal
20g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables