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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
809 recetas
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Salmorejo Cordobés Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Tarta de limón
449 kcal
11g
45 min
Fácil
Tortellini con Jamón Serrano y Pimentón Ahumado
768 kcal
35g
30 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Intermedio
Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
25g
30 min
Intermedio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Intermedio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermedio
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Intermedio
Curry Verde Tailandés de Pollo
455 kcal
31g
35 min
Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Khao Pad de Camarones
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Intermedio
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Fácil
Brie al horno con miel y nueces
383 kcal
14g
25 min
Intermedio
Pad See Ew de Pollo
1222 kcal
51g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables