Udon de Mariscos
30 min · 340 calorías
Recetas mediterráneas adaptadas al tratamiento con GLP-1 rápidas
226 recetas
La cocina mediterránea reúne sabores frescos en platos ricos en proteínas y pensados para porciones más pequeñas. Prueba el Tikka de Pescado a la Parrilla (31 g de proteína) o los Camarones al mango (226 g). 226 recetas te esperan para disfrutar de comidas variadas mientras sigues el tratamiento indicado por tu médico.
Sardinas a la Plancha
18 min · 555 calorías
Jeon de Verduras Crujiente
25 min · 424 calorías
Merluza a la Romana
25 min · 477 calorías
Camarones Picantes al Chile
20 min · 228 calorías
Crostini de salmón ahumado
20 min · 494 calorías
Sardinas a la Brasa
21 min · 600 calorías
Salmón al Eneldo
30 min · 388 calorías
Camarones Salteados al Jengibre
25 min · 248 calorías
Tostadas Mexicanas de Atún
30 min · 607 calorías
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
30 min · 486 calorías
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
25 min · 600 calorías
Tartar de Atún Rojo
20 min · 426 calorías
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
25 min · 312 calorías
Scampi a la Parrilla
25 min · 515 calorías
Camarones salteados con salsa de soja
25 min · 235 calorías
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
30 min · 329 calorías
Bacalao a la Parrilla
30 min · 654 calorías
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
20 min · 260 calorías
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
30 min · 325 calorías
Calamar a la parrilla
25 min · 326 calorías
Aguachile de Camarón
20 min · 321 calorías
Sopa Tom Yum de Camarones
30 min · 194 calorías
Pescado al Vino Blanco
25 min · 316 calorías