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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes rápidas
456 recetas
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Camarones con Leche de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Gambones rojos a la parrilla
736 kcal
102g
20 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Jeon de Verduras Crujiente
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Remoulade de Apionabo
432 kcal
5g
20 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables