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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Fácil
Escalopas de Pollo al Limón
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Pizza de Alcachofas
721 kcal
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Pollo al Curry
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36g
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Pollo al Romero
510 kcal
33g
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Fácil
Pollo a la Mostaza
572 kcal
30g
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Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
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Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
4g
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Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Sgombro al Limón
607 kcal
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Fácil
Verduras Salteadas al Ajo
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Tagliolini al Limón
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
20 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonés)
418 kcal
24g
35 min
Intermedio
Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón
724 kcal
79g
35 min
Intermedio
Chikuwa Casero
315 kcal
46g
40 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Tofu Crujiente
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso con Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables