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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Intermedio
Tempura de Camarones
287 kcal
13g
30 min
Intermedio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Intermedio
Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
6g
45 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Ensalada India de Verduras con Especias
180 kcal
5g
25 min
Intermedio
Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Ceviche de Lubina al Estilo Griego
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Tortellini a la Crema
659 kcal
23g
20 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Salmón a la Unilateral
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
322 kcal
18g
45 min
Intermedio
Salteado de Tofu y Verduras
368 kcal
20g
35 min
Intermedio
Tartar de dorada al estilo tailandés
178 kcal
20g
20 min
Intermedio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Fácil
Ensalada Vietnamita de Menta Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables