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Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
754 recetas
Intermedio
Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
35 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Pollo Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Calabacitas con elote
392 kcal
17g
35 min
Intermedio
Tacos de Pescado Empanizados con Cerveza
1100 kcal
41g
40 min
Fácil
Brochetas de Tofu Picantes al Comino
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Bulgur al limón con hierbas frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Salteado de Camarones
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Arroz Frito Cantonés
1352 kcal
40g
25 min
Fácil
Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Pasta Cremosa con Espinacas
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Chili de verduras al estilo chino
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Aros de Cebolla Crujientes con Especias de Oriente Medio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
20 min
Fácil
Zanahorias al Comino al Estilo Griego
122 kcal
2g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables