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Recetas mediterráneas antiinflamatorias en menos de 45 min
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62 kcal
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Pasta Italiana con Mariscos
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Parrillada de Marisco a la Plancha
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Pescado a la Plancha
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Salmón Teriyaki
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34g
25 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
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Fácil
Salmón en Papillote con Verduritas
394 kcal
41g
35 min
Fácil
Mejillones a la Marinera
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Pizza de Mariscos
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Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables