Recetas keto adaptadas para el hipotiroidismo

La cocina keto también puede incluir pescado y marisco, fuentes de yodo y selenio, y limitar los goitrógenos crudos. Prueba el Curry de pescado, con 31 g de proteína, o las Vieiras Selladas a la Sartén, con 51 g. 563 recetas te esperan para variar tus comidas.

Leberkäse casero tradicional

1 h 40 min · 4 g de hidratos de carbono

Civet de liebre

3 h · 14 g de hidratos de carbono

Pollo a la Portuguesa con Pimientos

40 min · 11 g de hidratos de carbono

Beef bourguignon tradicional

3 h 40 min · 17 g de hidratos de carbono

Blanquette de ternera tradicional

2 h · 17 g de hidratos de carbono

Sgombro a la Parrilla

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Ensalada Mechouia

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Tartar de atún al estilo italiano

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Ropa Vieja

3 h 20 min · 18 g de hidratos de carbono

Ternera tradicional en salsa cremosa

1 h 55 min · 19 g de hidratos de carbono

Braciole de Ternera a la Napolitana

2 h 30 min · 24 g de hidratos de carbono

Cachaço de porco (cabecero de cerdo asado)

2 h 20 min · 3 g de hidratos de carbono

Eglefino a los cítricos

50 min · 10 g de hidratos de carbono

Camarones gratinados al estilo italiano

25 min · 13 g de hidratos de carbono

Hígado encebollado

40 min · 22 g de hidratos de carbono

Pollo al estilo bourguignon

1 h 15 min · 15 g de hidratos de carbono

Sepia a la Plancha

25 min · 2 g de hidratos de carbono

Ternera Tandoori

35 min · 8 g de hidratos de carbono

Cordero Estofado a la Griega

2 h 50 min · 13 g de hidratos de carbono

Lubina a la sal

55 min · 2 g de hidratos de carbono

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 19 g de hidratos de carbono

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 22 g de hidratos de carbono

Asado de Ternera

2 h · 6 g de hidratos de carbono

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 5 g de hidratos de carbono