Recetas keto adaptadas al tratamiento con GLP-1

Con un apetito más pequeño, apetecen platos nutritivos y en porciones manejables. Prueba los Camarones a la Naranja, con 31 g de proteína, o el Salmón al horno, con 338 g. Estas 338 recetas keto ofrecen opciones con proteína, fibra y poca azúcar; tu médico supervisa el tratamiento.

Guiso de cabrito

1 h 50 min · 604 calorías

Chips crujientes de jamón serrano

17 min · 89 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 379 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 340 calorías

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 269 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Teriyaki de ternera a la sartén

25 min · 391 calorías

Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)

20 min · 281 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Cerdo salteado con pimientos

30 min · 336 calorías

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 132 calorías

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 462 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Camarones al Mojo de Ajo

25 min · 333 calorías

Cóctel de camarones clásico

30 min · 524 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Ternera a la italiana con aceitunas

1 h 50 min · 557 calorías

Ternera con Pimientos

30 min · 348 calorías

Estofado coreano de kimchi

50 min · 359 calorías