Recetas adaptadas para el hipotiroidismo

Cocina con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita los alimentos bociógenos crudos, como la col y la soja. Prueba el Pollo a la parmesana (858 kcal) o el Hervido de Cangrejos de Río de Luisiana (1467 kcal). Encuentra inspiración entre 2256 recetas.

Fish pie (pastel de pescado inglés)

1 h · 595 calorías

Ensalada de pollo danesa sobre pan de centeno (kyllingesalat)

45 min · 521 calorías

Panini integral de pollo a la plancha, tomate y mozzarella ligera

40 min · 506 calorías

Estofado inglés de ternera y verduras (beef stew)

2 h 25 min · 548 calorías

Avena con manzana y canela

9 min · 411 calorías

Bircher müesli

8 min · 406 calorías

Muslos de pollo asados con tubérculos

1 h · 667 calorías

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 318 calorías

Quiche sin masa de pollo, espinacas y queso fresco batido

50 min · 364 calorías

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmón

45 min · 496 calorías

Quiche sin masa de verduras con ensalada

55 min · 487 calorías

Potaje alemán de lentejas (Linseneintopf)

1 h · 571 calorías

Fårikål, guiso noruego de cordero y col

2 h 20 min · 535 calorías

Hotteok coreanos

1 h 35 min · 565 calorías

Melomakarona, galletas griegas de miel

55 min · 1008 calorías

Estrellas alemanas de canela

40 min · 605 calorías

Pierogi polacos de Navidad

4 h 15 min · 589 calorías

Lebkuchen alemanes

43 min · 690 calorías

Panceta de cerdo estofada al estilo rojo (hong shao rou)

2 h 20 min · 674 calorías

Gallo guisado en soja con sopa de miso (Karei no nitsuke)

30 min · 500 calorías

Rollitos vietnamitas de cerdo y fideos de arroz

1 h 15 min · 569 calorías

Risalamande danés con salsa de cerezas

1 h 15 min · 759 calorías

Lapskaus vegetariano con lentejas

1 h 5 min · 523 calorías

Tacos de aguja de res deshebrada

3 h 20 min · 612 calorías