Recetas adaptadas para el hipotiroidismo légères

Cocina ligero con recetas que incluyen fuentes de yodo y selenio, y limita ingredientes goitrógenos como la col cruda y la soja. Prueba el Curry de pescado, con 442 kcal, o el Bacalao al horno con costra crujiente de limón, con 793 kcal. 793 recetas para variar tus comidas.

Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)

45 min · 464 calorías

Sardinas Marinadas a la Menta

26 min · 477 calorías

Anchoas salteadas vietnamitas

30 min · 320 calorías

Ensalada clásica de tomate

15 min · 188 calorías

Ensalada Mixta

30 min · 387 calorías

Sauerfisch de Bacalao

45 min · 318 calorías

Guiso de Pescado al Estilo Francés

50 min · 414 calorías

Ensalada Tailandesa de Fideos y Langostinos

30 min · 487 calorías

Salmón a la plancha con mantequilla al limón

18 min · 464 calorías

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 352 calorías

Sopa tailandesa de mariscos

35 min · 247 calorías

Pescado frito masala

25 min · 408 calorías

Shawarma de Ternera

35 min · 389 calorías

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

35 min · 249 calorías

Kadai Chicken

45 min · 471 calorías

Batido de fresa cremoso

5 min · 391 calorías

Sopa de gulash

1 h 50 min · 381 calorías

Tacos de jícama con camarones

25 min · 423 calorías

Habas a la griega

1 h · 495 calorías

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

45 min · 454 calorías

Pollo Methi

1 h 30 min · 468 calorías

Fish Amritsari

30 min · 397 calorías

Rollos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorías

Atún a la Griega

55 min · 498 calorías