Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1 ricas en proteínas

Si tomas semaglutida o tirzepatida, aquí encontrarás platos ricos en proteínas, moderados en grasa y con poca azúcar, para disfrutar en porciones más pequeñas. Prueba los Camarones a la Naranja (31 g de proteína) o el Salmón al horno (468 g). 468 recetas te esperan.

Ensalada Cobb Tradicional

35 min · 33 g de proteínas

Blanquette de Bacalao Tradicional

55 min · 43 g de proteínas

Brochetas de Cordero al Comino y Limón

35 min · 39 g de proteínas

Asado de Res

2 h 10 min · 38 g de proteínas

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 55 g de proteínas

Nabe japonés (olla caliente)

1 h 10 min · 56 g de proteínas

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmón

45 min · 39 g de proteínas

Panini integral de pollo a la plancha, tomate y mozzarella ligera

40 min · 34 g de proteínas

Lentejas con salchichas a la francesa

55 min · 31 g de proteínas

Sopa de pollo danesa con bolitas de masa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 33 g de proteínas

Rollitos frescos de primavera con cerdo

1 h 5 min · 31 g de proteínas

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 32 g de proteínas

Salmón al horno con patatas al eneldo

40 min · 35 g de proteínas

Tenders de Pollo Caseros

30 min · 44 g de proteínas

Arroz con natto

20 min · 33 g de proteínas

Chow Mien de Pollo

35 min · 34 g de proteínas

Kare Udon de Ternera

1 h · 40 g de proteínas

Ramen de ternera y setas shiitake

50 min · 46 g de proteínas

Tacos de Picanha

35 min · 96 g de proteínas

Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo

35 min · 37 g de proteínas

Massada de Peixe

50 min · 38 g de proteínas

Dak Galbi

55 min · 34 g de proteínas

Naengmyeon de Res

2 h 10 min · 33 g de proteínas

Sopa de Cazón

35 min · 55 g de proteínas