Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Pot-au-feu: el clásico cocido francés

3 h 30 min · 1240 calorías

Ensalada de Pollo

45 min · 655 calorías

Ribollita

2 h · 668 calorías

Cassoulet Tradicional

3 h 40 min · 1700 calorías

Pastel Almond Joy

1 h 10 min · 1027 calorías

Pichón relleno de frik

1 h 30 min · 981 calorías

Tortilla Griega de Pollo

35 min · 539 calorías

Ternera a la parmesana

1 h · 961 calorías

Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia

30 min · 918 calorías

Pasta a la Mexicana

45 min · 1046 calorías

Nam Prik Kapi con Caballa Frita

35 min · 1011 calorías

Arroz con Pollo Tradicional

1 h · 813 calorías

Pizza de champiñones

2 h 30 min · 773 calorías

Kadai Paneer Tradicional

45 min · 454 calorías

Tacos de Frijoles Rojos

35 min · 658 calorías

Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano

40 min · 515 calorías

Bacalao a la Lagareiro

1 h 5 min · 1171 calorías

Pad Krapow de Tofu

25 min · 826 calorías

Kongbiji Jjigae

55 min · 465 calorías

Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)

40 min · 433 calorías

Caballa con salsa verde

30 min · 732 calorías

Lenguado a la Meunière con Mantequilla Avellana

25 min · 807 calorías

Lassi Salado con Papadums

15 min · 504 calorías

Cocido portugués

3 h 10 min · 1436 calorías