
Kongbiji Jjigae
Un estofado denso y reconfortante donde la soja triturada aporta una textura granulada única. El toque ácido del kimchi fermentado equilibra la dulzura láctea de la soja, mientras que la panceta de cerdo añade una riqueza irresistible.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 250 gSemillas de soja enteras~276 cal/por porción(en remojo 12h y triturada)VeganGluten-free
- 200 gPanceta de cerdo~259 cal/por porción(en dados pequeños)Gluten-free
- 150 gKimchi~6 cal/por porción(troceado)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tbspGochugaru~17 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de soja coreana~4 cal/por porciónVegan
- 1 tbspAceite de sésamo~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(en rodajas finas)VeganGluten-free
- 400 mlAgua mineralVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la soja
Enjuaga la soja que ha estado en remojo durante 12 horas. Tritúrala con 400 ml de agua mineral hasta obtener una pasta espesa y con cuerpo, sin que llegue a ser un puré totalmente liso.
5 minDorar la carne
Calienta el aceite de sésamo en una olla. Dora la panceta de cerdo cortada en trozos pequeños hasta que la grasa comience a soltarse y se vuelva traslúcida.
8 minSofreír los aromáticos
Incorpora el ajo picado, el kimchi troceado y el gochugaru. Saltea durante 5 minutos hasta que el kimchi se ablande y el aceite adquiera un vibrante color rojo ladrillo.
5 minCocción a fuego lento
Vierte el puré de soja y la salsa de soja coreana. Deja que alcance un hervor suave. Tapa y cocina sin remover demasiado para preservar su textura característica. El guiso debe espesar hasta cubrir generosamente el dorso de una cuchara.
15 minToque final
Espolvorea con cebolleta picada. Ajusta el punto de sal si fuera necesario y sirve bien caliente, humeante.
2 min
Consejos del chef
- •No tritures la soja en exceso; la clave de este plato es mantener esa textura granulada tan especial.
- •Si el estofado queda demasiado espeso al final, puedes aligerarlo con un chorrito de agua.
- •Utiliza un kimchi bien maduro y ácido para darle auténtica profundidad y carácter al caldo.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. La textura se vuelve más densa al enfriarse; añade un poco de agua al recalentarlo.