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Cassoulet Tradicional

Cassoulet Tradicional

Una costra dorada que cruje al golpe de la cuchara, revelando unas alubias increíblemente melosas y cremosas. El confit de pato se desprende del hueso, impregnado con el aroma ahumado de la panceta y las hierbas aromáticas.

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40min
Preparación
180min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1777
Calorías
161g
Proteínas
56g
Carbohidratos
100g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Alubia blanca
    ~228 cal/por porción
    (secas, en remojo desde la noche anterior)
  • 4 piece
    Confit de pato
    ~705 cal/por porción
    (enteras)
  • 4 piece
    Salchicha de Toulouse
    ~241 cal/por porción
    (enteras)
  • 300 g
    Panceta de cerdo curada
    ~203 cal/por porción
    (en dados grandes)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (peladas)
  • 2 piece
    Zanahoria
    ~9 cal/por porción
    (en rodajas gruesas)
  • 4 piece
    Ajo
    ~4 cal/por porción
    (dientes pelados y sin germen)
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/por porción
  • 3 tbsp
    Grasa de pato
    ~101 cal/por porción
  • 1 tsp
    Pimienta negra en grano
    ~5 cal/por porción
  • 200 g
    Corteza de cerdo
    ~242 cal/por porción
    (escaldadas y cortadas en tiras anchas)
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Instrucciones

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  1. Remojo y escaldado

    Deja las alubias blancas en remojo toda la noche en agua fría. Al día siguiente, ponlas en una olla con agua limpia y el cuero de cerdo; lleva a ebullición y deja cocer durante 5 minutos. Escurre y reserva el cuero por separado.

    15 min
  2. Preparación del caldo

    En la olla limpia, coloca las alubias, la panceta salada cortada en trozos grandes, las zanahorias, las cebollas y el bouquet garni. Cubre con agua fría, salpimienta generosamente y cocina a fuego lento durante 1 hora. Las alubias deben estar tiernas pero mantenerse enteras.

    60 min
  3. Dorado de las carnes

    En una sartén con un poco de grasa de pato, dora las salchichas de Toulouse y los muslos de confit de pato. La piel debe quedar bien crujiente y las salchichas con un color dorado intenso. Reserva.

    15 min
  4. Montaje del plato

    Frota una fuente para horno (preferiblemente de barro) con un diente de ajo. Cubre el fondo con los trozos de cuero escaldados. Añade una parte de las alubias, dispón las carnes (panceta, salchichas, pato) y cubre con el resto de las alubias. Vierte el caldo de cocción hasta el borde.

    15 min
  5. Cocción lenta y costra

    Hornea a 150°C. Se formará una costra en la superficie; cuando esté bien tostada, rómpela con el dorso de una cuchara para que se empape de nuevo en el caldo. Repite esta operación varias veces a lo largo de 2 horas.

    120 min

Consejos del chef

  • La tradición dicta que se debe romper la costra siete veces para que el cassoulet alcance su punto de perfección.
  • Añade la sal al caldo solo al final, ya que la panceta salada y el confit ya aportan bastante sazón al conjunto.

Conservación

El cassoulet mejora notablemente si se recalienta al día siguiente. Guárdalo refrigerado y caliéntalo suavemente en el horno con un chorrito de agua si fuera necesario.

4.8
9 reseñas
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