Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Moqueca de pescado y camarones

45 min · 607 calorías

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 calorías

Pasta con Calabacín

35 min · 624 calorías

Frito Pie

1 h · 894 calorías

Açorda de marisco

50 min · 1048 calorías

Sushi de Caballa

1 h · 842 calorías

Kefta con Huevos

50 min · 529 calorías

Pulpo a la Lagareiro

1 h 30 min · 943 calorías

Galette de trigo sarraceno 'Complète' tradicional

35 min · 607 calorías

Panzerotti de tomate y mozzarella

45 min · 1001 calorías

Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)

25 min · 761 calorías

Gratinado de verduras

1 h 10 min · 547 calorías

Sopa de Tomate Tradicional

50 min · 310 calorías

Pollo Frito Tradicional

40 min · 1432 calorías

Salteado de Camarones

25 min · 257 calorías

Raviolis de Ricotta y Espinacas

55 min · 754 calorías

Saba Sushi (Sushi de Caballa)

1 h 5 min · 965 calorías

Pasta con Pollo al Estilo Cajún

35 min · 890 calorías

Palak Paneer Tradicional

45 min · 348 calorías

Mrouzia de cordero con pasas y almendras

3 h · 1126 calorías

Arroz Frito con Camarones

25 min · 813 calorías

Raviolis caseros de verduras y queso fresco

1 h · 717 calorías

Enchiladas de Carne de Res

1 h · 1019 calorías

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 calorías