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Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)

Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)

Una textura increíblemente cremosa donde la reducción de tomates se funde con la suavidad del huevo. La acidez natural del fruto equilibra el punto salado del queso y el aroma silvestre del orégano.

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traditionalmediterraneanquick-mealvegetarian
10min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

768
Calorías
29g
Proteínas
57g
Hidratos
46g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 8 ud.
    Huevo
    ~140 cal/por ración
    (batidos)
  • 600 g
    Tomate redondo
    ~26 cal/por ración
    (rallado o triturado)
  • 6 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~202 cal/por ración
  • 2 cdta.
    Orégano
    ~7 cal/por ración
    (seco)
  • 2 pizca
    Sal marina gris
  • 2 pizca
    Pimienta negra molida
    ~1 cal/por ración
  • 4 ud.
    Pan pita
    ~249 cal/por ración
    (tostado)
  • 200 g
    Queso feta
    ~143 cal/por ración
    (desmenuzado)

Alérgenos

huevosglutenmilk
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Instrucciones

0/3
  1. Reducción del tomate

    Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén y añade el tomate rallado. Cocina a fuego medio hasta que el agua se evapore por completo, logrando una pulpa espesa, concentrada y brillante.

    8 min
  2. Cocción de los huevos

    Bate los huevos y viértelos sobre el tomate. Incorpora el orégano, la sal y la pimienta. Remueve constantemente con una espátula: la mezcla debe mantenerse melosa y napar la cuchara, sin llegar a secarse nunca.

    4 min
  3. Toque final y servicio

    Añade el queso desmenuzado al final. Retira del fuego mientras los huevos aún estén ligeramente jugosos y brillantes. Sirve de inmediato con pan pita recién tostado.

    3 min

Consejos del chef

  • No te excedas con la sal, ten en cuenta que el queso ya aporta un toque salino bastante intenso.
  • La clave del éxito es evaporar totalmente el jugo del tomate antes de añadir los huevos; de lo contrario, terminarás con una textura aguada.

Conservación

Consumir al momento. Los huevos revueltos pierden su irresistible cremosidad si se recalientan.

4.5
12 reseñas
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