
Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)
Una textura increíblemente cremosa donde la reducción de tomates se funde con la suavidad del huevo. La acidez natural del fruto equilibra el punto salado del queso y el aroma silvestre del orégano.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 8 ud.Huevo~140 cal/por ración(batidos)Gluten-free
- 600 gTomate redondo~26 cal/por ración(rallado o triturado)VeganGluten-free
- 6 cda.Aceite de oliva virgen extra~202 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cdta.Orégano~7 cal/por ración(seco)VeganGluten-free
- 2 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 2 pizcaPimienta negra molida~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Pan pita~249 cal/por ración(tostado)Vegan
- 200 gQueso feta~143 cal/por ración(desmenuzado)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Reducción del tomate
Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén y añade el tomate rallado. Cocina a fuego medio hasta que el agua se evapore por completo, logrando una pulpa espesa, concentrada y brillante.
8 minCocción de los huevos
Bate los huevos y viértelos sobre el tomate. Incorpora el orégano, la sal y la pimienta. Remueve constantemente con una espátula: la mezcla debe mantenerse melosa y napar la cuchara, sin llegar a secarse nunca.
4 minToque final y servicio
Añade el queso desmenuzado al final. Retira del fuego mientras los huevos aún estén ligeramente jugosos y brillantes. Sirve de inmediato con pan pita recién tostado.
3 min
Consejos del chef
- •No te excedas con la sal, ten en cuenta que el queso ya aporta un toque salino bastante intenso.
- •La clave del éxito es evaporar totalmente el jugo del tomate antes de añadir los huevos; de lo contrario, terminarás con una textura aguada.
Conservación
Consumir al momento. Los huevos revueltos pierden su irresistible cremosidad si se recalientan.