
Mrouzia de cordero con pasas y almendras
Un plato festivo donde el cordero, cocinado a fuego lento durante horas, se deshace con solo tocarlo con el tenedor en un glaseado oscuro y almibarado. El aroma embriagador del ras-el-hanout se funde con el dulzor de las pasas y el toque crujiente de las almendras fritas.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gCuello de cordero~325 cal/por porción(cortado en trozos grandes)Gluten-free
- 500 gPaletilla de cordero~350 cal/por porción(cortada en trozos grandes)Gluten-free
- 2 pieceCebolla~30 cal/por porción(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspRas el hanout~29 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspJengibre molido~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchAzafránVeganGluten-free
- 1 pieceCanela en rama~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 150 gPasas~121 cal/por porción(hidratadas en agua)VeganGluten-free
- 3 tbspMiel~37 cal/por porciónGluten-free
- 100 gAlmendra con piel~158 cal/por porción(escaldadas y peladas)VeganGluten-free
- 100 mlAceite de cacahuete~225 cal/por porción(para freír las almendras)VeganGluten-free
- 600 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Marinar la carne
En un recipiente amplio, mezcla el ras-el-hanout, el jengibre, el azafrán y un poco de agua. Impregna bien los trozos de cordero con esta pasta. La carne debe absorber todos los aromas; déjala reposar el mayor tiempo posible para potenciar el sabor.
10 minSellar e iniciar la cocción
En una olla de fondo grueso o un tajine, derrite el ghee. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente y tierna. Añade la carne y dórala bien por todos lados para sellar sus jugos. Incorpora el ajo picado y la rama de canela.
15 minCocción lenta
Cubre los ingredientes con agua mineral. Tapa la olla y cocina a fuego muy suave, dejando que el aroma inunde la cocina. El cordero estará listo cuando la carne se desprenda del hueso sin ofrecer resistencia alguna.
90 minConfitado con miel y pasas
Añade las pasas y la miel a la olla. Deja que el conjunto reduzca sin tapa, bañando la carne con su propio jugo con frecuencia. El líquido debe transformarse en una salsa oscura, brillante y melosa que nape la cuchara.
30 minPreparar las almendras
Dora las almendras en un poco de aceite de cacahuete hasta que estén uniformemente doradas y crujientes. Escúrrelas sobre papel absorbente y resérvalas para coronar el plato justo antes de servir.
5 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa con la reducción: el azúcar de la miel y las pasas debe caramelizar el jugo lentamente para lograr ese brillo característico.
- •Si la salsa sigue demasiado líquida, retira la carne con cuidado y reduce el jugo por separado hasta que adquiera una consistencia de jarabe.
- •Utiliza una mezcla de cuello y paletilla; la combinación de grasa y carne magra dará como resultado una textura inmejorable.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en la nevera. Este plato es incluso más sabroso al día siguiente; recalienta suavemente en una sartén con un chorrito de agua.