Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1724 recetas te esperan para variar tus comidas.

Buey nam prik (ternera picada con ciruelas saladas)

45 min · 430 calorías

Ensalada Americana de Mariscos

20 min · 387 calorías

Rollos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorías

Crema de chocolate mexicano

30 min · 474 calorías

Makrout de miel y almendras

1 h · 1320 calorías

Tangsuyuk

1 h · 679 calorías

Berenjenas a la parmesana gratinadas

1 h 15 min · 539 calorías

Gỏi trái cây (Ensalada de pomelo y frutas con cerdo y camarones)

45 min · 337 calorías

Pastel vietnamita de arroz glutinoso

7 h · 1106 calorías

Cardos en Aceite

1 h 30 min · 611 calorías

Rollos de primavera tailandeses

55 min · 254 calorías

Sahlab Tradicional

15 min · 365 calorías

Pastel Cebra

1 h 5 min · 512 calorías

Pasta con verduras al estilo magrebí

40 min · 598 calorías

Kakigori de Fresa y Matcha

30 min · 224 calorías

Pot-au-feu Tradicional

3 h 30 min · 1168 calorías

Pastel de carne

1 h 5 min · 805 calorías

Arroz con Leche

55 min · 509 calorías

Mante de Cordero

1 h 10 min · 580 calorías

Huevo al vapor coreano

25 min · 196 calorías

Suya de Ternera

50 min · 636 calorías

Tajine de pollo con limones encurtidos y aceitunas

1 h 10 min · 588 calorías

Gelatina y helado

1 h 30 min · 466 calorías

Heringssalat: ensalada alemana de arenque

50 min · 437 calorías