Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1724 recetas te esperan para variar tus comidas.

Dakgangjeong

35 min · 728 calorías

Albóndigas caseras en salsa de tomate

1 h · 624 calorías

Yukhoe - tartar de ternera coreano

25 min · 551 calorías

Cacahuete Triturado con Sésamo

15 min · 402 calorías

Curry de garbanzos y leche de coco

45 min · 546 calorías

Fideos vietnamitas con cerdo a la parrilla

1 h · 923 calorías

Korokke de calabaza

1 h 10 min · 643 calorías

Quesadillas de Champiñones

30 min · 601 calorías

Pudin de sémola con agua de rosas

25 min · 476 calorías

Scones con crema espesa

35 min · 831 calorías

Jajang con salsa de soja

45 min · 484 calorías

Fideuá de Marisco

45 min · 701 calorías

Samosas de patata y guisantes

1 h 15 min · 533 calorías

Ebi fry (langostinos crujientes japoneses)

35 min · 438 calorías

Habas a la griega

1 h · 495 calorías

Pastel de pollo

1 h 15 min · 704 calorías

Ensalada Tailandesa de Ternera

25 min · 223 calorías

Tahini Çörek

3 h 10 min · 718 calorías

Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)

45 min · 953 calorías

Curry de guisantes y leche de coco

40 min · 444 calorías

Ñoquis al estilo griego

1 h 10 min · 591 calorías

Cerdo desmenuzado a fuego lento

6 h 20 min · 640 calorías

Rollos de primavera tailandeses

55 min · 254 calorías

Takoyaki de pulpo tradicional

35 min · 429 calorías