
Pastel de pollo
Una masa dorada y crujiente que se quiebra para revelar un relleno humeante y reconfortante. Tiernos trozos de pollo y vegetales frescos se funden en una salsa aterciopelada y rica que deleita el paladar.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gPechuga de pollo~153 cal/por porción(cortado en dados de 2cm)Gluten-free
- 60 gMantequilla dulce~112 cal/por porciónGluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceZanahoria~9 cal/por porción(en cubitos pequeños)VeganGluten-free
- 1 pieceApio~4 cal/por porción(cortado en rodajas)VeganGluten-free
- 50 gHarina de trigo~44 cal/por porciónVegan
- 100 mlNata~62 cal/por porciónGluten-free
- 150 gGuisantes~30 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pieceHojaldre~241 cal/por porciónVegan
- 1 pieceHuevo~18 cal/por porción(batido para el acabado final)Gluten-free
- 1 pieceTomillo~2 cal/por porción(solo las hojas, sin tallo)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 400 mlCaldo de ave~10 cal/por porciónGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/6Sellar el pollo
En una sartén con una nuez de mantequilla, dora los dados de pollo a fuego fuerte. No buscamos cocinarlo por completo, sino sellar la superficie para mantener todo su jugo en el interior.
5 minSofreír los vegetales
Incorpora la cebolla, las zanahorias y el apio. Rehoga a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y las verduras empiecen a ablandarse, pero manteniendo su color.
10 minElaborar el roux
Espolvorea la harina sobre los vegetales y remueve bien durante un minuto para que se cocine. Vierte gradualmente el caldo de pollo y la nata sin dejar de remover para evitar que se formen grumos.
5 minLigar la salsa
Cocina a fuego lento hasta que la salsa reduzca y nape el dorso de una cuchara. Al final, añade los guisantes y el tomillo fresco. Ajusta de sal y pimienta a tu gusto.
10 minCubrir con el hojaldre
Vierte el relleno en una fuente para horno. Cubre con la lámina de hojaldre y presiona los bordes para sellarlos herméticamente. Haz un pequeño corte en el centro para que respire y pincela con huevo batido.
10 minHorneado
Hornea a 200°C. El pastel estará listo cuando el hojaldre haya subido, esté bien dorado y se sienta perfectamente crujiente al tacto.
35 min
Consejos del chef
- •Evita dorar en exceso las verduras; deben quedar tiernas para que su dulzor natural no opaque el delicado sabor del pollo.
- •La pequeña 'chimenea' o corte en el centro de la masa es vital: permite que escape el vapor y evita que el hojaldre se humedezca por dentro.
Conservación
Se conserva hasta 48 horas en el frigorífico. Para recalentarlo, utiliza únicamente el horno; así recuperarás la textura crujiente de la masa.