Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1724 recetas te esperan para variar tus comidas.

Tofu frito tailandés crujiente

30 min · 493 calorías

Cangrejo a la Diabla (Deviled Crab)

45 min · 336 calorías

Velouté de Verduras de Temporada

50 min · 286 calorías

Pasta con Huevos

15 min · 533 calorías

Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)

40 min · 138 calorías

Burfi de Cardamomo y Khoya

1 h 5 min · 478 calorías

Berenjenas rellenas a la española

1 h 10 min · 709 calorías

Pudín de caramelo pegajoso

1 h 15 min · 1045 calorías

Tteokbokki

30 min · 885 calorías

Pastel de carne australiano

1 h 15 min · 808 calorías

Papa asada con queso cheddar

1 h 20 min · 419 calorías

Gajar ka halwa

1 h 20 min · 677 calorías

Gratin Dauphinois

1 h 20 min · 611 calorías

Queso Manchego marinado en aceite de oliva

15 min · 940 calorías

Yukhoe: tartar de ternera coreano

25 min · 499 calorías

Masoor Dal

50 min · 322 calorías

Ensalada de remolacha asada con queso de cabra

1 h 20 min · 440 calorías

Fish Amritsari

30 min · 397 calorías

Crema inglesa tradicional

25 min · 263 calorías

Tacos de ternera desmechada

2 h 50 min · 774 calorías

Cerdo Agridulce

40 min · 911 calorías

Curry de pollo vietnamita (cà ri gà)

1 h 5 min · 819 calorías

Pollo katsu

25 min · 825 calorías

Batido de fresa cremoso

5 min · 391 calorías