Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1722 recetas te esperan para variar tus comidas.

Camarones al Coco

35 min · 819 calorías

Salsa de Pescado (Nam Pla)

40 min · 68 calorías

Lentejas verdes a las cinco especias

35 min · 371 calorías

Frutos secos garrapiñados

30 min · 654 calorías

Gougères tradicionales de queso Comté

45 min · 563 calorías

Pincho de Cordero

45 min · 535 calorías

Ternera al estilo chino con leche de coco

1 h 50 min · 660 calorías

Ravioles de Camarones con Mantequilla al Limón

55 min · 383 calorías

Panes Tradicionales de Sésamo

2 h 25 min · 695 calorías

Chuletas de cordero al tomillo y ajo

20 min · 585 calorías

Coliflor gratinada al estilo británico

50 min · 417 calorías

Tarta de verduras y queso Comté

1 h 5 min · 599 calorías

Ensalada Landaise

30 min · 909 calorías

Kheer de Arroz con Azafrán

1 h · 384 calorías

Dal makhani

2 h 15 min · 543 calorías

Masala Dosa

1 h 20 min · 611 calorías

Arroz de feijão portugués

40 min · 560 calorías

Bruschetta al Pomodoro

20 min · 376 calorías

Juk de Pollo y Shiitake

1 h 25 min · 413 calorías

Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)

50 min · 825 calorías

Hōtō: Fideos rústicos con calabaza y miso

1 h · 661 calorías

Salsa de Tahini y Limón

10 min · 202 calorías

Calabaza asada con sirope de arce y nueces pecanas

55 min · 295 calorías

Ternera Glaseada al Sésamo

25 min · 464 calorías