Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1722 recetas te esperan para variar tus comidas.

Pelmeni Tradicionales

1 h 10 min · 923 calorías

Ensalada Caprese

15 min · 303 calorías

Tabla de charcutería española con pan con tomate

20 min · 762 calorías

Saag Aloo

45 min · 242 calorías

Pasta con Atún

25 min · 674 calorías

Huevo y patatas fritas

45 min · 608 calorías

Bistec de ternera encebollado

25 min · 471 calorías

Natillas

25 min · 326 calorías

Gelato de Vainilla

35 min · 511 calorías

Ternera al Lemongrass

30 min · 317 calorías

Rasam

45 min · 165 calorías

Fattoush Libanés

25 min · 344 calorías

Alitas de pollo al horno con pimentón ahumado

55 min · 613 calorías

Brochetas de Pollo

35 min · 406 calorías

Gachas vietnamitas de pollo

1 h 20 min · 1032 calorías

Pimientos rellenos de feta

40 min · 434 calorías

Pastel vietnamita de arroz glutinoso

1 h 25 min · 867 calorías

Bizcocho de Mascarpone

55 min · 419 calorías

Espinaca de agua salteada al estilo tailandés

15 min · 328 calorías

Ensalada Wafu

15 min · 168 calorías

Pan de elote mexicano (pastel de maíz)

1 h · 560 calorías

Rollito de atún picante

1 h · 607 calorías

Ensalada de rábano coreano con gochugaru (mu saengchae)

20 min · 126 calorías

Pollo Agridulce

45 min · 706 calorías