
Cháo gà
Un reconfortante arroz caldoso donde los granos se deshacen en la boca, ligados por un caldo de pollo aterciopelado. El pollo se deshebra a mano para garantizar un bocado tierno en esta preparación dominada por el aroma fragante del jengibre.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 piecePollo eviscerado sin menudillos~788 cal/por porción(entero)Gluten-free
- 200 gArroz tailandés~176 cal/por porción(en seco)VeganGluten-free
- 2 LAgua mineralVeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(partida por la mitad)VeganGluten-free
- 1 tspJengibre molido~4 cal/por porciónVeganGluten-free
- 3 tbspSalsa de pescado~4 cal/por porciónGluten-free
- 2 pieceCebolleta~4 cal/por porción(finamente laminada)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(hojas seleccionadas)VeganGluten-free
- 1 tbspAceite de girasol~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 30 gJengibre fresco~6 cal/por porción(pelado y cortado en láminas finas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Inicia el caldo
Coloca el pollo en una olla con la cebolla partida a la mitad, el jengibre molido y el jengibre fresco. Cubre con agua mineral. Lleva a ebullición y luego reduce el fuego para mantener un hervor suave. Desespuma regularmente para que el caldo quede limpio y cristalino.
45 minNacrea el arroz
En una sartén con un poco de aceite, sofríe el arroz jazmín en seco hasta que los granos se vuelvan translúcidos y desprendan un aroma a nuez. Este paso permite que el arroz suelte su almidón de forma controlada sin apelmazarse.
5 minCocción del porridge
Retira el pollo del caldo y reserva. Vierte el arroz en el caldo hirviendo. Cocina a fuego lento, removiendo de vez en cuando hasta que los granos se abran y la consistencia sea lo suficientemente cremosa como para cubrir el dorso de una cuchara.
30 minDeshebra el ave
Mientras el arroz termina de cocerse, retira la piel del pollo y deshebra la carne a mano siguiendo las fibras. Los trozos deben separarse sin resistencia, resultando extremadamente tiernos.
10 minSazona y sirve
Incorpora la salsa de pescado al porridge. Ajusta el punto de sal. Sirve en cuencos profundos, corona con el pollo, la cebolleta laminada y el cilantro fresco. Termina con un toque de pimienta negra recién molida.
5 min
Consejos del chef
- •No laves el arroz en exceso; necesitamos su almidón natural para lograr esa textura sedosa y aterciopelada.
- •El secreto está en el desespumado: cuantas más impurezas retires al principio, más puro y elegante será el sabor final.
Conservación
Se conserva hasta 3 días en el frigorífico. El porridge espesará al enfriarse; puedes aligerarlo con un poco de agua caliente o caldo extra al recalentarlo.