Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1722 recetas te esperan para variar tus comidas.

Pudín de Sémola y Leche

25 min · 526 calorías

Flan de huevo estilo alemán

1 h · 242 calorías

Berenjenas al horno al estilo griego

1 h 10 min · 550 calorías

Jajangmyeon Tradicional

45 min · 856 calorías

Barfi de Coco y Cardamomo

35 min · 608 calorías

Ensalada de Mizuna con Sésamo

15 min · 83 calorías

Crema de sémola al azahar

20 min · 397 calorías

Morcilla griega tradicional

1 h 45 min · 503 calorías

Gratín de Calabacín

1 h · 452 calorías

Tallarines con Ternera

30 min · 573 calorías

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 calorías

Pollo frito al estilo tailandés

35 min · 732 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Coca de Llavanera

1 h · 644 calorías

Helado hokey pokey

35 min · 551 calorías

Banderillas

15 min · 173 calorías

Curry de pollo tailandés

45 min · 510 calorías

Corazones de alcachofa a la parrilla

35 min · 253 calorías

Marqa de judías verdes: estofado tunecino tradicional

1 h 30 min · 489 calorías

Pad see ew de pollo

25 min · 1208 calorías

Sfogliatella riccia italiana

2 h 30 min · 754 calorías

Bistec de ternera encebollado

25 min · 471 calorías

Ensalada Caprese

15 min · 303 calorías

Huevo y patatas fritas

45 min · 608 calorías